中风是比较常见的疾病,会发现有头晕头疼、口眼歪斜、意识不清,伴有口水流出等表现,发生了这些症状后,应尽早检查和治疗,饮食的话建议以蔬菜和水果这种比较清淡的饮食为主,之所以要多吃这些食物,主要是为了补充维生素和微量元素,提高机体免疫力,以免中风复发,水果比如像苹果、橙子、猕猴桃、梨子,蔬菜可选白菜、菠菜、油菜等等都可以多吃一些,还要注意营养要全面,选吃些五谷杂粮、奶类、精肉类等等,此外像一些刺激辛辣、高盐、高糖、高胆固醇的食物就不要吃了,在正确饮食的同时,中风患者还要注意定期去医院做复查,以免造成严重后果。