长了中风头晕如何合理饮食

根据您的描述，考虑是患有中风，时常有头晕头疼、意识不清，嘴歪流口水、说话费力、意识不明等表现，有这些症状的，要及时治疗，同时建议日常要清淡饮食，可以给多吃蔬菜和水果，因为这类食物的营养素也是比较丰富的，有利于中风病症的缓解，水果可以选择梨、猕猴桃、橙子，蔬菜可选生菜、白菜、青菜等，都是可以的，还可以增加五谷杂粮的摄入，有助于营养均衡且好消化易吸收，要注意尽量不吃辛辣、高胆固醇、高盐、高糖类食物，都是可能加剧症状的，最后患者要注意养成良好的饮食习惯，同时如果病情加重，一定要及时就医治疗。