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长时间站立膝盖酸痛

1人回答

提问时间:2024-08-07 09:27

问题描述

长时间站立膝盖酸痛

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-08-07 10:10

注意避免长时间站立或者爬山,上下楼梯,以及一些踢足球,打篮球,等膝关节半屈曲状态下的运动,避免膝关节进一步劳损或者退化,从而加重疼痛的情况。站的时间长出现了膝盖疼痛,最常见的就是膝关节的退行性改变。例如出现了半月板的退化或者关节面的骨质增生关节囊以及韧带的弹性减弱,脆性增加,导致关节的活动不利等情况。

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