小米有哪些的作用和功效
1人回答
提问时间：2024-04-25 16:52
医生回答
蒙岭 主任医师
回答时间：2024-04-25 17:47
小米的功效和作用：小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用。
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蒙岭 主任医师
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