20岁的人群出现肾亏的情况一般不多。因为正常情况下,20岁左右的年龄已经成年,此时身体各个器官都已经发育完善,并且肾脏功能也处于比较好的状态。如果患者在日常生活中不注意饮食健康或长期熬夜、过度劳累等,则可能会导致体内的气血不足,从而诱发肾虚的情况发生。另外,如果患者存在先天性肾气不足或者是后天失养等情况时,也会引起肾虚的症状。但无论是哪种情况引起的肾虚,都会使患者出现腰膝酸软、精神萎靡等症状。而20岁正处于年轻时期,身体各项机能都比较好,所以一般不会出现肾亏的现象。建议患者平时要注意休息,避免长时间熬夜和过度劳累,同时还要保持良好的心态,避免情绪过于激动。如果出现了不适症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情。