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哪些穴位是养生穴位

1人回答

提问时间:2023-10-17 09:54

问题描述

我想做做养生,毕竟身体最重要,听说养生店做养生是通过穴位按摩,养生的穴位都有哪些?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-17 10:29

养生的穴位特别多,肝经上有太冲,位于脚上第一二跖骨结合部的凹陷中,按揉太冲能够平肝降逆。肩井穴,可以治疗肩周炎和乳腺增生。肾经上有太溪和涌泉,能够补肾,涌泉还能够引血下乡。任脉上有关元和气海,也就是常说的意守丹田的丹田位置。

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