复禾问答 中医科

养生保健九个穴位

1人回答

提问时间:2023-10-21 15:47

问题描述

我近几年总觉得身体不太好,一直都很注意养生,养生保健的九个穴位在哪里啊?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-21 16:33

保健心脏的内关穴。补血养肝的血海穴。补肺益肾的列缺穴。天枢穴。可促进胃肠动力,改善便秘、腹泻等症状。防止失眠的神门穴。散热去痛的尺泽穴。舒缓腰背的委中穴。长寿保健的足三里穴。补益肝肾的阳陵泉穴。

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