孕妇腰背痛怎么办

怀孕期间出现腰部疼痛，一般考虑是由于胎儿逐渐增大压迫到局部组织引起的。首先需要卧床休息，避免久坐、久站以及弯腰负重等动作。1、物理治疗：如果症状比较轻微，并且没有影响正常生活和工作的情况下可以采取热敷的方式进行缓解，在一定程度上能够促进血液循环减轻不适的症状；2、药物治疗：如果通过上述方法无法得到改善，则可以在医生指导下服用止疼类的药物来帮助缓解，比如布洛芬缓释胶囊或者双氯芬酸钠缓释片等。但需要注意的是在用药时一定要遵医嘱使用，以免对自身健康造成不必要的伤害；3、其他方式：也可以选择按摩的方式来辅助性地改善，但是要找专业的人员操作，以防止手法不当而加重病情。另外还要注意平时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，补充体内所需要的营养物质，同时也要定期去医院做产检，了解胎儿生长发育的情况是否良好。