复禾问答 饮食保健

最适合孕妇吃的6种蔬菜是什么

1人回答

提问时间:2024-03-19 07:40

问题描述

最适合孕妇吃的6种蔬菜是什么?

医生回答

张玲

张玲 主任医师

回答时间:2024-03-25 14:16

孕妇可以多吃一些木耳或者黄瓜之类的蔬菜,木耳具有补血养气的作用,还能够延缓皮肤的衰老,对美容养颜具有很好的作用,黄瓜能够润肠通便,清除体内毒素,日常食用还可以补充体内维生素,孕妇饮食上不要吃一些辛辣刺激性的食物和生冷的食物,以免导致流产。

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