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孕妇吃血橙对胎儿好吗

1人回答

提问时间:2024-03-25 14:14

问题描述

我是一个非常喜欢吃血橙的人,但是最近怀孕了,老公说吃血橙里面含有色素对宝宝不好,孕妇吃血橙对胎儿好吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-03-16 14:37

血橙是橙子的一种变种,由于它的果肉中含有花色苷,所以才导致红色果肉的,与使用色素没有任何关系。所以孕妇吃血橙对胎儿是有好处的。血橙中富含大量的维生素、胡萝卜素等营养物质,孕妇多吃一些血橙,可以有效的预防怀孕期间贫血的现象,同时,里面含有的维生素c还可以帮助提高孕妇的身体抵抗能力,不要担心吃血橙对胎儿有不好的影响。另外怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,不要吃的太辛辣和油腻。

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