孕妇可不可以吃血橙

怀孕初期营养不良和其他因素可能导致胎儿发育不稳定和流产，怀孕期间可以吃血橙具有开胃生津降逆止呕润血补血的功效。怀孕初期您应该好好休息以避免疲劳保持均衡的饮食避免刺激和冷食刺激，血橙富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、花青素等营养成分。具有增进食欲、生津、减少不良反应、防止呕吐、滋润补血、促进血液循环、改善皮肤状况的作用。孕妇食用后可以补充培育胎儿所需的营养，促进胎儿的生长发育，对改善孕妇体质有一定的益处。