孕期为什么会失眠？是不是因为缺少了什么元素啊

如果孕妇在怀孕期间出现了失眠的情况，那么有一定概率可能是出现了缺钙的情况，除此之外，还有很多原因都是会导致孕期出现失眠的情况：1、荷尔蒙的影响女性在怀孕之后，其身体内的激素就会发生一些变化，这就会导致女性的心理和精神是比较敏感的，因此容易出现患得患失的情况，严重的时候还可能会出现失眠或者是抑郁等症状。2、饮食习惯发生改变女性在怀孕之后需要及时的调节和改善自己的饮食结构，否则怀孕期间的孕吐过于频繁，也同样会影响到其睡眠质量，这种情况出现的时间长了，便会导致其出现失眠的症状。3、尿频随着怀孕期间胎儿的不断生长发育，孕妇的膀胱会逐渐受到挤压，进而出现尿频尿急的症状，而晚上经常出现的尿意往往会影响到孕妇的睡眠质量，严重的时候甚至还可能会引发失眠的症状。如果孕妇在怀孕期间出现了缺钙的情况，可能会导致其晚上容易抽筋，久而久之便会影响到孕妇的睡眠质量，导致其出现失眠的情况。