复禾问答 饮食保健

怀孕期吃米饭好还是吃面食好?

1人回答

提问时间:2024-01-12 16:33

问题描述

怀孕期吃米饭好还是吃面食好?

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-01-12 16:51

这两者相比的话建议吃米饭,面食中的淀粉相对要高一点。不过我建议多吃粗粮,豆类等食物,对身体有好处,祝您健康好孕!同时要注意合理膳食,多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果。

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