成人出现湿疹脱皮怎样合理饮食

在治疗湿疹期间，首先日常饮食应以清淡为主，可以多吃一些蔬菜和水果，因为很多水果都有清热解毒的作用，而且富含维生素，可帮助提高免疫力，抵御皮肤类疾病，可以选择苹果、猕猴桃、梨以及西红柿等，同时还有清热解毒的作用，主食的话尽量选择比较细软的，比如稀粥、面条、面片等，以免便秘加重病情，此外像一些刺激辛辣的食物，如麻辣烫、火锅等，以及发物，像牛羊肉、海鲜等就不要再吃了，应该养成一个好的生活习惯，规律作息，适当运动，提高免疫力，这样可大大降低湿疹的发生率。