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孕妇吃什么不长胖

1人回答

提问时间:2024-03-01 13:07

问题描述

孕妇吃什么不长胖

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-03-01 13:47

可以吃一些能量不太高的全麦面包或无糖饼干,这种食物最容易改善饥饿的,但是一次性也不要吃太多。而且多喝牛奶,还能有助于补充宝宝所需要的各种营养。可以选择吃一些像脱脂的纯牛奶、酸奶等食物,也可以起到良好的改善饥饿的作用。

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