土豆可以和胡萝卜一起吃吗
1人回答
提问时间：2024-03-01 07:48
医生回答
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-03-01 08:44
土豆是可以和胡萝卜一起吃，土豆和胡萝卜的营养价值都很高，土豆中含有丰富的粗纤维素，和蛋白质可以补充我们身体的营养，促进胃肠道蠕，胡萝卜含有丰富的维生素和微量元素可以有缓解视力疲劳，预防近视，预防缺铁性贫血等功效。
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谢江强 副主任医师
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