复禾问答 中药

胡萝卜和土豆可以一起吃吗

1人回答

提问时间:2023-10-31 12:47

问题描述

我很喜欢吃胡萝卜,也喜欢吃土豆,今天做菜把两样一起炒了,胡萝卜和土豆可以一起吃吗?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-31 13:07

胡萝卜和土豆是可以一起吃的。这样既能保证两种食物里面的营养物质用,又能保证味道鲜美。两种食物在一起食用能够改善脾胃虚弱,还可以润肠下气,保证身体健康的发育。而且两种食物混合到一块,含有大量的蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素,是人体所必需的营养物质。

相关问题

推荐 土豆可以和胡萝卜一起吃吗

土豆是可以和胡萝卜一起吃,土豆和胡萝卜的营养价值都很高,土豆中含有丰富的粗纤维素,和蛋白质可以补充我们身体的营养,促进胃肠道蠕,胡萝卜...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询