经常手麻是怎么回事

常会出现头晕的病症，有多是和睡眠的时候过短，睡眠缺乏相关系，也大概和体循环的动脉血压，血虚，血糖等相关。多吃水果和蔬菜，避免熬夜，多注意休息好。多吃水果和菌类，防止熬夜，多注重休息好。首先要调整睡眠的时候和质量，最佳是10：00左右睡眠，保护8小时左右的睡眠，多吃一些富含蛋白质和维生素的食品，不要偏食，假如不缓解，应该去医院门诊查验，明确病发原因再医治。多吃水果和菌类，防止熬夜，多注重休息好。多吃水果和蔬菜，避免熬夜，多注意休息好。