每天半睡半醒，一睡着就做梦该怎么办
1人回答
提问时间：2024-04-01 15:31
医生回答
杜永杰 副主任医师
回答时间：2024-03-08 16:21
失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的。可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，如散步、打太极拳、骑自行车、做体操等。
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杜永杰 副主任医师
回答时间：2024-03-08 16:21
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