一般情况下,一岁宝宝睡一觉醒来发现眼睛有点肿可能是睡眠不足、过敏性结膜炎引起的。建议家长及时带宝宝就医治疗。1.睡眠不足:如果宝宝睡觉前精神过于兴奋或睡前饮水过多等都可能导致宝宝在夜间出现频繁哭闹的情况,从而影响到正常的休息时间,导致眼部血液循环不畅而引起眼睑水肿的症状发生。这种情况属于正常现象,不需要特殊处理,在日常生活中注意让宝宝养成良好的生活习惯即可缓解症状。2.过敏性结膜炎:若宝宝接触了花粉、尘螨或者动物皮毛等易致敏物质后容易诱发过敏反应,使血管扩张充血,进而造成上述情况的发生。此时可以在医生指导下使用盐酸奥洛他定滴眼液进行抗过敏治疗,并配合局部冷敷的方式促进消退。除此之外还可能与蚊虫叮咬有关,需要根据具体情况进行综合分析和判断。平时要多给宝宝喝水,多吃新鲜水果蔬菜,避免食用辛辣刺激的食物。