孕中期水肿,可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。如果通过上述方法无法改善,建议孕妇及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。一、一般治疗1.适当运动:在日常生活中,可以适当进行体育锻炼,如散步、瑜伽等,能够促进血液循环,从而达到消肿的目的。2.饮食调理:平时还可以多吃一些利尿的食物,比如冬瓜、西瓜、红豆等,也可以起到辅助消肿的作用。二、药物治疗如果孕妇出现严重水肿的情况,并且伴有血压升高的情况,则可以在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、盐酸拉贝洛尔片等药物进行治疗,通常具有降压的功效,有利于症状的恢复。除此之外,还要注意多休息,避免过度劳累,同时也要定期去医院复查,随时关注腹中胎儿的身体发育状况。