脊柱侧弯姿势矫正方法

1人回答

提问时间：2023-10-27 11:13

问题描述

我一直感觉我的背部是有点弯曲，想知道脊柱侧弯姿势矫正方法有什么?

医生回答

兰军良

兰军良副主任医师

回答时间：2023-10-27 11:39

脊柱侧弯的矫正方法主要看脊柱侧弯的具体程度，脊柱侧弯的程度通常用一个角度来表示就是Cobb角度。如果这个角度在20度以下。需要积极的端正身体的姿势，避免低头弯腰，适当的进行体育运动锻炼，能够得到很好的矫正。

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