缺铁性贫血吃什么食物好
1人回答
提问时间：2023-10-31 10:48
医生回答
李芸 主任医师
回答时间：2023-10-31 11:37
缺铁性贫血，首先要补充富含铁元素的食物，比如菠菜，芹菜，胡萝卜等。坚持每天摄入适量的含铁食物如动物肝脏，血块，瘦肉等优质蛋白质。此外红枣，红米等都具有补血作用，可以每天适量进食。
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提问时间：2023-10-31 10:48
李芸 主任医师
回答时间：2023-10-31 11:37
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