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吃什么食物皮肤能变白

1人回答

提问时间:2023-10-27 10:24

问题描述

我皮肤特别的黑,想要通过饮食进行调整,了解一下具体的食物,吃什么食物皮肤能变白?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-10-27 10:52

可以吃一些维生素丰富的食物,比如胡萝卜或者是柠檬,可以辅助美白皮肤。饮食只是可以达到辅助美白的效果,如果皮肤本身比较黑,还可以选择注射自然美白针的方法,能够刺激肌肤的新陈代谢,瞬间将皮肤的色素排出体外,达到提亮肤色和美白皮肤的效果,还可以使皮肤看起来比较的水润。

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