复禾问答 皮肤性病科

吃什么能让皮肤变白

1人回答

提问时间:2023-10-23 07:21

问题描述

我的皮肤非常的黑,我想通过饮食来让皮肤恢复,吃什么能让皮肤变白?

医生回答

林燕

林燕 副主任医师

回答时间:2023-10-23 08:02

让皮肤变白可以多吃樱桃,樱桃含有维生素、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养,多吃樱桃,可使肌肤红润白皙,富有弹性。荔枝含有蛋白质、果胶、维生素、磷、铁等也有美容养颜的作用。

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