吃了凉的胃胀疼怎么办缓解

吃了凉的胃胀疼，可以通过饮食调理、物理治疗的方式缓解。如果症状比较严重，则需要遵医嘱服用药物进行治疗。一、非药物治疗1.饮食调理：患者可以适当喝一些热水或红糖水来暖胃，也可以适量吃一些温热的食物，比如小米粥、南瓜粥等，能够起到辅助改善的作用。2.物理治疗：患者还可以通过按摩的方式来促进局部血液循环，在一定程度上也能够有效缓解不适的症状。二、药物治疗如果患者的病情比较严重，出现了明显的腹痛、腹泻等症状，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物进行治疗，能够达到保护胃黏膜的目的，以免病情持续发展。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。