十二岁的孩子吃什么钙片好
1人回答
提问时间：2023-10-30 06:40
医生回答
蒙岭 主任医师
回答时间：2023-10-30 07:37
对于12岁的孩子首选的钙片应该是碳酸钙d3，碳酸钙是目前性价比最高的钙剂，并且里面还有维生素d可以促进钙的吸收，相对来说吸收的效果要更好一些，同时还需要让孩子多吃一些含钙丰富的食物，比如说牛奶，豆制品，海鲜等，适当的多运动有利于皮肤表面合成维生素d，促进钙的吸收。这个年龄段的孩子处于生长发育的高峰期，对钙的需求量也在逐渐的增加。
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蒙岭 主任医师
回答时间：2023-10-30 07:37
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