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孕妇吃什么钙片好?

1人回答

提问时间:2024-03-28 14:40

问题描述

孕妇吃什么钙片好?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-03-12 06:14

孕妇补钙建议食补来补钙。通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜、芝麻、海带、紫菜、坚果等这些食物补钙,对孕妇补钙效果是比较好的。

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一般怀孕4个月以后就要吃钙片,这是宝宝生长发育需要大量的钙,来张骨骼牙齿可以选择。孕妇奶粉里面含有大量的钙和营养而且好吸收。

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