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常吃瓜子的好处与坏处

1人回答

提问时间:2023-10-30 14:22

问题描述

我平时特别的喜欢吃瓜子,但是担心对身体不好,常吃瓜子的好处与坏处是什么?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-30 15:05

好处是有助于稳定情绪,预防衰老和预防成人疾病,可以治疗失眠,增强记忆力,预防癌症,高血压,心脏病等疾病。坏处是有过多的盐,容易引起高血压,高血压是所有疾病的根源。长期摄取甜瓜种子和种子的外壳可能会带走大量的唾液,并且大量缺乏唾液可能对生命和健康构成威胁。

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