焦虑和焦虑症有什么区别
1人回答
提问时间：2024-05-08 17:39
医生回答
王燕 主任医师
回答时间：2024-05-08 18:19
心里阻碍焦虑症是精力疾病，归属于神经症的一种。提议病患平常多休息，不要给自己太大压力，保护轻松的生活情况，平常多寻找家人朋友的支持帮助，能够选聊天，活动，唱歌等方法宣泄不良情绪，多想一想开心的事情，能够选深呼吸，肌肉放松等清除紧张劳疲惫，需要时可以到正规医院门诊情绪科接受医治。
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王燕 主任医师
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