如何才能让自己快乐不在抑郁?
1人回答
提问时间：2024-05-23 08:30
医生回答
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-05-23 09:22
抑郁症由各种原因引起，平常工作生活压力大，没有朋友和家人交流，封闭自己，长期以往严重者会有轻生念头。建议心情要放轻松，不要给自己太大压力，平时多跟朋友家人沟通，多出去外面走走，认识不同的人，或培养不同的兴趣爱好转移注意力。
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提问时间：2024-05-23 08:30
谢江强 副主任医师
回答时间：2024-05-23 09:22
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