植发生长周期如何缩短头发生长的时间

植发生长周期如何缩短头发生长的时间可通过饮食、按摩。1、饮食方面：平时饮食可多使用清淡食物，还需多食用维生素较高的食物，例如西红柿、胡萝卜等，也可选择蛋白质高的食物，例如鸡肉等，能有效地减少毛发成长的时间。2、按摩：患者在洗发的时候尽量不要用手指搔抓头皮，可以用指腹轻轻揉搓，这样可以更好地促进血液循环，也能缩短毛发生长周期。植发的生长周期要看具体的情况来判断，如果个人的体质比较好，并且肌肤的新陈代谢能力比较强，毛发通常三个月就能生长。如果患者的个人体质不佳，且肌肤新陈代谢能力不佳，植发一般需半年才能生长。