血糖高喝什么茶好

对于血糖高的患者建议多喝绿茶，不仅有降低血糖，还能有降低血脂的辅助功效。高血糖的病人还可以喝白茶、普洱茶、桑叶茶，可以适当促进胰岛素的分泌，帮助体内血糖的代谢，改善高血糖的状态。绿茶有清热解毒补充水分的作用，可以适当的喝一些茶叶，但是不能泡太浓。同时，一定要注意糖尿病饮食的控制原则，不要吃辛辣刺激以及高热量、高油脂的食物，不能吃含糖指数高的食物，要保持良好的生活习惯，同时一定要加强体育功能的锻炼。