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糖尿病人能吃黑豆吗

1人回答

提问时间:2024-08-25 06:26

问题描述

糖尿病人能吃黑豆吗

医生回答

苏藤良

苏藤良 副主任医师

回答时间:2024-08-25 06:56

糖尿病患者是可以吃黑豆的,首先是因为黑豆中所含的营养价值很高,特别的蛋白质、维生素等,但是所含的糖分极少,绝不会致使患者血糖的不稳定,而且还能有效的减低血压和血脂,因此对于糖尿病患者是非常好的食物。然后,患者需要做到饮食有节,规律作息,调节身心健康,在生活中注意要保持良好的心情,要多吃清淡稀软的食物,多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

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