糖尿病能吃黑豆么

糖尿病人是可以适量食用一些黑豆的。糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病。临床上以高血糖为主要标志。其典型症状为三多一少，即多尿、多饮、多食和体重减轻。长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱可导致眼、肾、心血管、神经系统的慢性损害，并出现相应的临床表现。黑豆中含有丰富的不饱和酸、维生素E、卵磷脂等营养成分，适当进食可以补充身体所需要的营养物质，而且也不会对病情造成影响。糖尿病人是能够适量食用黑豆的。但是要避免过量摄入，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。同时，在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，保证各项营养均衡摄入。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。