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孕妇可以吃鱿鱼吗?

1人回答

提问时间:2024-02-04 14:37

问题描述

孕妇可以吃鱿鱼吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-02-04 15:08

可以的。鱿鱼具有较高的营养价值,富含蛋白质以及钙、磷、铁等元素。孕妇吃鱿鱼可以治疗贫血、防治孕期高胆固醇、抗病毒、利胎儿脑部发育等。但是鱿鱼不能跟牛羊肉等高蛋白质食物同吃,也不可以跟维生素C高的食物同食。

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怀孕后是可以吃鱿鱼的,鱿鱼中有丰富的蛋白质等,有助于营养的补充,还有利于胎儿的生长发育,不过由于鱿鱼中的胆固醇过高,所以吃鱿鱼也要有所节制。

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