补肾壮阳茶有很多,不同的肾虚的类型有不同的滋补配方,常见的补肾壮阳茶有首乌生地茶、枸杞茯苓茶、益智仁茶、桂圆红枣茶、合欢茶、虾米茶、菟丝子茶、黑米茶、女贞黄耆茶、西洋参茶、杜仲茶、沙苑子茶等,建议您可以去医院进行详细的检查,在医生的指导下选择合适的补肾壮阳的茶。黄柏、知母、五味子、山茱萸、金樱子、枸杞、白术、锁阳为补阳药酒。在服用药酒期间,不要喝太多,不要吃辛辣的食物。很高兴为您解疑答惑,您这个情况平时可以泡点枸杞和黄精来帮助改善一下症状,但是效果并不是那么理想。建设建议还是服用一些中成药来调理一下比较好,例如复方玄驹胶囊。