补肾壮阳的茶有很多,比如枸杞茶、菟丝子茶、何首乌茶、桂圆红枣茶等等,每日坚持,是可以达到补肾的功效的。此外也可以从饮食上调理,平时多吃韭菜、羊肉、黑米、黑芝麻、黑木耳等食物,加强体育锻炼,增强体质。建议您不能随便口服或者饮用这种茶水,要到专业的中医院找中医把脉,综合您的舌苔和脉象,在药师和医师的指导下才能应用。平时要加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力。男性的性功能下降与不良的生活习惯和纵欲过度有一定的关系,并且也随着年龄的增大,男性也会出现生理性的功能下降,患者可以服用锁阳茶进行保健,但平时一定要规律生活,规律饮食,不要吸烟,不要喝酒,不要长期熬夜。对于肾虚来说,可以喝一些中药茶进行调理,有一定的作用,但是这种方法适合于轻度肾虚者,如果有严重的肾虚情况,可以去正规医院进行检查,对症治疗,光靠喝茶是不能达到康复目的的。