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减肥操燃脂是什么来的?

1人回答

提问时间:2024-03-03 18:12

问题描述

减肥操燃脂是什么来的?

医生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任医师

回答时间:2024-03-03 19:01

减肥操燃脂是通过做各种动作拉伸到手臂、背部、腹部、臀部和腿部,从而超越熊熊燃烧脂肪的目的,还可以运动僵硬的关节,从而超越增进血液循环的效果,对身体是有好处的。配搭上营养健康的减肥餐,能更快更有效的节食。还要有恰当的作息时间也是很重要的。

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