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一般怎么预防阳痿早泄

1人回答

提问时间:2024-01-24 13:55

问题描述

一般怎么预防阳痿早泄

医生回答

卢成瑜

卢成瑜 主任医师

回答时间:2024-01-24 14:44

平时要加强体育锻炼,进行适当的文体活动,如听音乐、打太极拳、散步等均有益于自我心身健康和精神调节;其次戒酒,避免辛辣刺激,多吃壮阳食物:多吃狗肉、羊肉、羊肾、韭菜、海鲜等;努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境,夫妻之间要相互体贴、配合。

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