青春期男生减少熬夜对早泄有好处吗

青春期男性较少熬夜，保持充足的睡眠和精力充沛，对早泄是十分有益的。男性青春期是雄性激素分泌旺盛的年龄阶段，很多青少年存在过度手淫和每天熬夜的习惯。长时间熬夜、过度疲劳，特别是晚上十一点后得不到有效充分的休息，会使人体的免疫力降低、第二天精神不振、植物神经功能紊乱等。所以保持充足的睡眠，能够极大的改善早泄这一问题。同时建议保持合理营养的健康饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，高蛋白、低脂肪饮食。每天规律作息安排，结合户外慢跑等锻炼，可使得早泄这一情况尽早恢复。