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火龙果月经期能吃吗

1人回答

提问时间:2024-03-14 11:05

问题描述

火龙果月经期能吃吗

医生回答

李峰

李峰 副主任医师

回答时间:2024-04-03 08:20

月经期可以适量的吃火龙果,火龙果当中含有大量的维生素,微量元素和膳食纤维,可以润肠通便,如果有出现便秘的情况,可以适当的食用火龙果。另外,火龙果当中含有大量的铁离子,可以有效的补充铁元素,有利于预防月经期贫血的现象。

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