血糖高的人是否可以吃樱桃

对于血糖高的患者，是可以适当的进食樱桃的。樱桃属于低升糖指数类的水果，适当进食后对患者餐后血糖的影响不大。同时樱桃中富含的花色素苷能够增加人体内部胰岛素的含量，可以有效的降低糖尿病患者的血糖水平。同时还含有丰富的维生素E，对于糖尿病人防止肾脏并发症有益。另外，还能帮助糖尿病患者预防心血管系统的并发症。对于糖尿病的患者，一定要以低糖分、低热量、低脂肪的饮食为原则，同时建议加强体育功能锻炼，以增加自身胰岛的敏感性。