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更年期失眠是怎么回事?

1人回答

提问时间:2024-06-11 11:29

问题描述

更年期失眠是怎么回事?

医生回答

林燕

林燕 副主任医师

回答时间:2024-06-11 12:29

根据你所提供的情况,考虑你是神经衰弱。这种情况与内分泌调节有很大的关系,所以建议你适量的增加运动。多听听音乐,多唱唱歌,缓解一下焦虑的症状,给心灵减减压,也可以进行按摩,理疗,艾灸,对缓解失眠有很大的好处,如果不放心的话,建议去医院检查一下,根据检查情况进行相应的治疗和处理

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