颈椎曲度变直是什么引起的

生理曲度的变直意味着你的颈椎间盘有退变.是颈椎病的早期现象.应该及时的治疗,改变你的一些坏的生活习惯.生理曲度变直,很可能是你长时间的伏案,或者是在电脑前时间过长所导致的.要注意锻炼,不要长时间伏案,不要长期的做低头的动作.你这样的情况,在年轻人当中出现的还是比较少的.(一)阅读有关颈椎病的书,掌握用科学的手段防治疾病.(二)保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发.(三)加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力.(四)避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能.(五)注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡.(六)及早,彻底治疗颈肩,背软组织劳损,防止其发展为颈椎病.(七)劳动或走路时要防止闪,挫伤.(八)长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼.(九)注意端正头,颈,肩,背的姿势,不要偏头耸肩,谈话,看书时要正面注视.要保持脊柱的正直.生活护理:正常颈椎是有一定的向前凸的生理性弯曲当时由于长期伏案工作年轻人会有生理弯曲消失的情况如不注意长期迁延会引起颈椎病