阳痿如何调理

阳痿的调理方法：不管是什么原因引起的勃起功能障碍，首先从心理上既要重视它，但也不要过分的焦虑。保证良好的心态，保证良好的休息，如果有抽烟、喝酒、熬夜的患者朋友，肯定要建议戒烟、戒酒，不要熬夜。另外一方面，含油脂过高的食物应该少吃，比如油炸的、火锅麻辣烫等等这些肥肉过多的食物。因为油脂含量过高也会影响波及阴茎的勃起。第三方面就肯定要求有适当的锻炼，不管是有氧运动或者无氧运动都建议患者适当有多多的锻炼，或者有氧或者无氧，或有氧加无氧配合一起做。