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早泄应该怎么调理

1人回答

提问时间:2024-02-24 13:59

问题描述

最近两年有早泄症状,有过手淫史,勃起和其他男科问题都正常,早泄应该怎么调理?

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-02-24 14:28

早泄的调理首先要有一个稳定的心态,可以多参加体育锻炼。也可以通过食疗来调理,可以多吃一些富含锌的食物,锌不仅能提高人体免疫力,而且是精液和性激素的重要组成部分。早泄的原因主要是心理因素造成的。例如,在性生活中,心理紧张、焦虑等。另外,生活和工作中的心理压力过大也会导致早泄。

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