孕妇五个月便秘怎么办

怀孕五个月出现便秘的原因包括运动量减少、饮食不注意、孕激素抑制肠道的蠕动以及增大的子宫对肠道产生机械性压迫的作用，所以怀孕五个月便秘是综合因素的结果。可以通过以下几个方面干预：1、通过适量的运动来促进肠蠕动;2、多吃蔬菜和膳食纤维，使大便松软;3、口服乳果糖使大便松软或使用开塞露使大便比较顺畅地排出。如果便秘比较严重，需要到医院进行治疗。平时保持良好的心态，增加户外运动，多晒太阳。