五个月孕妇该喝什么牛奶

怀孕5个月的孕妇可以喝纯牛奶及高钙低脂的牛奶，补充身体所需营养，增强孕妇身体免疫力，也可以喝孕妇专用奶粉，正常体重的孕妇，可以喝全脂乳，体重比较大的孕妇，可以喝低脂牛奶。孕5个月时，身体需要大量营养，平时要多吃蔬菜和水果，这些水果富含维生素，也可以吃一些蛋类、鱼类以及坚果，不挑食，饮食以清淡为主，不吃刺激性食物，不吃路边摊、外卖。孕妇要适当活动，晒晒太阳，保持心情愉悦，听听胎教音乐，这样才有利于胎儿的正常发育成长。