减肥的人可以吃大黄米吗
1人回答
提问时间：2024-03-07 15:42
医生回答
蒙岭 主任医师
回答时间：2024-03-07 16:24
减肥的人可以吃大黄米，大黄米粥一般含有很多的蛋白质以及碳水化合物，并且含有一定的B族维生素以及维生素e等微量元素，能够补充身体所需要的营养，而且用黄米煮粥还可以起到养胃的作用，比较适合有胃部疾病或者是身体虚弱的人群。黄米中通常含有的热量或者是脂肪量比较低，一般不会对身体带来肥胖，可以每天喝一碗黄米粥。
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提问时间：2024-03-07 15:42
蒙岭 主任医师
回答时间：2024-03-07 16:24
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